Η τέχνη μας φέρνει σε επαφή με τον εαυτό μας και με τον κόσμο έξω από εμάς. Το να κάνει κανείς τέχνη είναι μια βαθειά ανθρώπινη πράξη. Δημιουργώντας, είτε σ' ένα στούντιο ή σε μια τάξη, είτε μέσα σ' ένα ομαδικό θεραπευτικό πλαίσιο, η τέχνη σε βοηθάει να συνδεθείς με τον εαυτό σου και με τους άλλους.
Το "Ψυχής Άκεσμα" εστιάζει σε δύο περιοχές της Ανθρώπινης δραστηριότητας:
1η Τη Θεραπεία, με έμφαση στη δόκιμη χρήση των θεραπευτικών μέσων που συνδέονται με την Τέχνη, και που αντλούνται από την ανθρώπινη εμπειρία της εμπλοκής στην τέχνη.
2η Τη δημιουργική δραστηριοποίηση και έκφραση μέσω των τεχνών.
